Vakreste Hellas ... Start sommeren litt tidligere med oss på et Yoga og Velvære eventyr i Paros. En skjult perle i hjerte av Egeerhavet....

Ingrid Elisabeth Hostad ble ferdig utdannet yogalærer i 2021. Hun jobber til vanlig som psykolog. Hva betydde Yogaworks Utdanningen for...

Har du ønsker om å være med på en YogalærerUtdanning ? Men ser at det blir for dyrt for deg ? Les mer om 200 timer utdanningen her...

Det er mange YogalærerUtdanninger der ute, og alle roper og sier de har den beste utdanningen for deg. Vi ber deg bare om å sjekke opp...

I de filosofiske tekstene ‘The Yoga Sutras of Patanjali’ utgjør mye av grunnlaget for yoga. I Sutraene studerer vi det som er kjent som...

[Fast forankring i] renhet fører til ikke-identifikasjon med egen kropp og frihet fra [upassende] kontakt med andre. (Husk, dette er...

"Når du er godt etablert med måtehold, oppnås [subtil og ekstraordinær indre] styrke." Den fjerde av Yamaene, Brahmacharya, blir ofte...

Oppnåelse i åndelig absorpsjon kommer gjennom overgivelse til det guddommelige. Isvara Pranidhana, uttalt 'Ish-va-ra-pra-nid-hah-na' og...

Gjennom [mestring av] selvstudie kommer fellesskap med den ønskede guddom. Svadhyaya er å studere, studere bøker, livet og deg selv....

Perfeksjon av kropp og sanser oppstår gjennom selvdisiplin som fjerner giftstoffene. tapasaḥ Niyamas er den andre av Patanjalis 8...

"Når vi er etablert i sannheten, oppnår handlingen den ønskede konsekvensen." Den andre Yamaen er Satya, `være ærlig`` Jo mer vi er...

Fra [langvarig] tilfredshet oppstår uovertruffen lykke. Santosha er den andre av Niyamas av Patanjalis åtte grener av yoga - det kan...

"Når du er fast forankret i ikke-avhengighet, blir naturen og hensikten med tilværelsen realisert." En som ikke er grådig er vanligvis...

"Når du er godt etablert i ikke-stjeling, kommer alle skatter lett." Når det er åpenbart at du aldri kommer til å stjele det som tilhører...

Bli med Be Yoga Studio på Yoga og Bading på Lørenskog Rivera.. I morgen Torsdag klokken 08.00 blir det Yoga og Bading på Langrunna...

Ååååh, endelig sommer – lange dager hvor solen ikke går ned, piknik, stranden, sammenkomster med venner og familie, smoothie og en god...

I DAG ONSDAG 21. JUNI 2023.. Så feirer vi at yogaen har en egen internasjonal dag! I 2015 bestemte FN at Yogaen skulle få sin egen dag. ...

Har du hørt om skogbading ?? Noen av dere har kanskje hørt jeg har snakket om det i klassene mine i studio.. Jeg sier ikke skogbading,...

Vet du at vi har åtte sensoriske systemer som leverer informasjon til hjernen vår – ikke bare fem? Vi har de du allerede kjenner til –...

Yogaterapeut og Yogalærer Jannice Strand gleder seg til å ta med deg som har lyst til å nyte yoga og meditasjon, deilig italiensk mat og...