Møt vår Pilates Instruktør Linn Ravn

Vi vet at Pilates står deg nærmest Linn…men når var ditt første møte med Yoga -og hvordan var det ? "Mitt første møte med yoga var for ca 15 år siden. En venninne dro meg med på yogatimer, og jeg elsket det - etter hvert! I begynnelsen følte jeg meg stiv og det var litt uvant å gå på en type trening som ikke egentlig er trenin, men så mye annet. Jeg fant gleden i yoga. Jeg merket hvor godt det gjorde for kropp og sinn. Det ble et pusterom i en hektisk hverdag."

Hva ønsker du å dele som Pilates Lærer?

Som pilates lærer ønsker jeg å dele gleden med å bevege seg. Pilates er en treningsform hvor man blir svett og sterk, men også rolig, smidig, balansert og det er en perfekt blanding av yte og nyte. Jeg ønsker å dele treningsglede, at man sammen jobber for en sterkere og sunnere kropp og sinn. Jeg ønsker også å dele at man er så mye sterkere enn det man tror, både psykisk og fysisk, og Pilates er en perfekt treningsform som kan hjelpe på veien. Jeg ønsker også å dele at livet består av opp- og nedturer, yte og nyte, men at fysisk trening hjelper på og mot det meste.

Hva inspirerer deg som Pilates Lærer? 

Det som inspirerer meg er å se medlemmer utvikle seg, føle mestringsglede og blomstre. Når jeg får tilbakemeldinger fra medlemmer at de føler seg sterkere, mykere, opplever mindre smerter eller føler seg gladere blir jeg veldig inspirert og motivert! Jeg vet godt hva pilates gjør med meg, og når andre opplever det samme blir jeg veldig glad og inspirert. Og det å studere hvordan pilateslærere og andre som holder på med pilates setter sammen øvelser, hva slags og hvordan øvelser og komboer inspirerer også. Jeg bruker mye tid på å se på andre og ikke minst lese om pilates. Det kan også være andre ting som inspirerer meg, for eksempel musikk jeg hører, naturen og hvordan jeg ser barn røre på seg og bruke kroppen.