Møt vår Yogalærer Adisa

Når var ditt første møte med yoga Adisa, hvordan var det ?  Mitt aller første møte med yoga var ikke en god opplevelse. Vond mage og legebesøk. Jeg prøvde å gjøre mer enn kroppen min var i stand til.   -Mitt første møte med MediYoga noen år senere var magisk, og jeg ble nysgjerrig på yoga.

Hva ønsker du å dele som yogalærer?

Målet med yoga er ikke perfeksjon, men det å møte seg selv med nysgjerrighet og aksept. Gi seg selv pusterom til å hente seg inn og integrere det som skjer med deg og rundt deg. Gi seg selv tid til å lære å kjenne seg selv og sine behov. 

 Hva inspirerer deg som yogalærer?Det å se at deltagere har det bra. At de trives med yoga og at de finner ro i seg selv.  

Adisa sin Yoga relevante CV:

• Sertifisert MediYoga instruktør

• MediYoga terapeut 950 t

• Under utdanning The Shala YTT 200 Hatha og Yin