Gongbad og Meditasjon med Bjørn & Maria

Velkommen til Gongbad og Meditasjon

Søndag 16. november 2025 kl. 19:30–21:00

Be Yoga Studio

Lengter du etter å lande, puste ut og gi kroppen en dyp hvile? Da kan et gongbad være noe for deg.

Denne kvelden inviterer vi til en guidet gongbad meditasjon med Bjørn og Maria Løken fra Picaflor Life Energy. Med de dype lydene fra gongene som vibrerer gjennom hele kroppen, blir du ført inn i en meditativ reise -til ro, balanse og ny energi.

Praktisk informasjon

Dato: Søndag 16. november kl. 19:30–21:00

Pris: 400,- (300,- for medlemmer av Be Yoga Studio)

Sted: Be Yoga Studio

Book deg på her : https://clients.mindbodyonline.com/classic/ws...

Hva er et gongbad?

Et gongbad er en form for lydhealing der vibrasjoner fra gonger hjelper deg å slippe stress og spenninger, åpne opp pusten og finne dyp avspenning. Mange opplever bedre søvn, roligere sinn, mer energi og lindring av uro og smerter.

Gongreisen varer 60–75 minutter. Du ligger komfortabelt på egen matte (ta med din egen), og du kan også sitte oppreist hvis du ønsker. Før vi starter får du mulighet til å bruke en dråpe eterisk olje på pulspunktene, for å forsterke opplevelsen.

Hva bør jeg ha på meg?

Ta på deg det mest behagelige du har -gjerne løstsittende eller varme klær, så du kan slappe helt av.

Kan alle delta?

Ja, alle som ønsker å slappe av og hente ny energi kan ha glede av et gongbad. Du trenger ingen forkunnskaper -bare et åpent sinn.

Etter meditasjonen blir det også anledning til en kort samtale om energimedisin og hvordan vi kan styrke kropp, sinn og sjel.

Om Bjørn og Maria Løken

Bjørn Løken: profesjonell musiker, professor i slagverk ved Norges Musikkhøgskole, sound healer, sjaman og sertifisert lærer i Kundalini Yoga.

Maria Løken: sound healer, sjaman, sertifisert instruktør i Medisinsk Qi Gong (Biyunmetoden) og skaper av Soul Journey Qi Gong 1–3.

Mer om deres arbeid finner du på: picaflorlifeenergy.simplero.com

Hjertelig velkommen til en magisk reise i lyd og stillhet