- Jannice Strand
Ukens Yogalærer..
Hva heter du ?
Mina Kristensen

Hvor lenge har du praktisert yoga ?
Praktisert siden 2001
Hva inspirerer deg i hverdagen?? Jeg elsker å starte dagen med min yoga
praksis, da er jeg klar for resten av dagen med en stor dose god energi!
Hvorfor vil du undervise yoga: Jeg elsker å undervise yoga, det er
drømmejobben min! En regelmessig yoga praksis kan gi oss så mye
positivt. Det kan hjelpe oss til å finne en god balanse i hverdagen,
indre ro, styrke og smidighet.
Jeg har praktisert yoga siden 2001, og mye av min praksis er Ashtanga
Yoga. Jeg elsker det familiære i ashtanga yoga, flyten med pusten,
utfordringene jeg møter på matta, og det at ingen praksis er lik.
Gjennom yoga har jeg funnet ro i en hektisk hverdag, og føler meg glad
og takknemlig. Jeg er registrert med Yoga Alliance – E-RYT500.
Hvor har du utdanningen din ifra ?
- 200timer TT med Yoga London med fokus på ashtanga yoga og vinyasa flow
yoga (2012)
- 40 timer Ashtanga TT Triyoga London med David Swenson (2014)
- 300 timer TT med Sampoorna Yoga Goa, India (2015)
- 50 timer Restorative TT Jivamukti Center Munchen med Lizzie Lasater
(2018