Ukens Yogalærer..

Hva heter du ?

Mina Kristensen

Hvor lenge har du praktisert yoga ?

Praktisert siden 2001

Hva inspirerer deg i hverdagen?? Jeg elsker å starte dagen med min yoga

praksis, da er jeg klar for resten av dagen med en stor dose god energi!

Hvorfor vil du undervise yoga: Jeg elsker å undervise yoga, det er

drømmejobben min! En regelmessig yoga praksis kan gi oss så mye

positivt. Det kan hjelpe oss til å finne en god balanse i hverdagen,

indre ro, styrke og smidighet.

Jeg har praktisert yoga siden 2001, og mye av min praksis er Ashtanga

Yoga. Jeg elsker det familiære i ashtanga yoga, flyten med pusten,

utfordringene jeg møter på matta, og det at ingen praksis er lik.

Gjennom yoga har jeg funnet ro i en hektisk hverdag, og føler meg glad

og takknemlig.  Jeg er registrert med Yoga Alliance – E-RYT500.

Hvor har du utdanningen din ifra ?

-       200timer TT med Yoga London med fokus på ashtanga yoga og vinyasa flow

yoga (2012)

-       40 timer Ashtanga TT Triyoga London med David Swenson (2014)

-       300 timer TT med Sampoorna Yoga Goa, India (2015)

-       50 timer Restorative TT Jivamukti Center Munchen med Lizzie Lasater

(2018