Et nyttårsbrev til dere fra meg ...

Jeg vet det har vært et veldig spesielt år for mange, men jeg kan virkelig si at dette året har vært helt sinnsykt for meg!!
Som mange av dere i Be Yoga Tribe vet, så var 2017 et utfordrende år for
Be & for meg, det var jo nesten så vi måtte avslutte hele Be Yoga Studio.. MEN legg merke til NESTEN... 
Jeg ville aldri - og da mener jeg ALDRI gitt slipp på Drømmen min !!
Be Yoga Studio er og har blitt en del av Lørenskog // Oslo Øst -
det er jeg stolt av !!

Fordi hvert år lar meg erfare mye - har jeg en egen seremoni på slutten av året, hvor jeg lager en liste over opplevelser som har gitt meg noe, en liste over noe jeg er takknemlig for .. for å så sette intensjoner etterpå..
(Les om Nyttårs Intensj...

We welcome Olav to our Be Yoga Tribe ... You do not want to miss his class ... Its a class were you will float in and out of bliss <3

"I have been on a long journey out in the wildest world and into the depth of myself.

After three years on the road I found a new truth about myself, a deeper understanding of human relationships and I opened up for the beauty of life. First stop was India, we felt in love and Yoga was a big part of it.  During my adventures Yoga became an important tool, my best friend and greatest teacher.

My biggest goal is to bring some kind of Yoga into everybody`s life. Be it in a way of looking at life from a different perspective. The importance of maintaining mental, physical and emotional health. Or how to let go and f...

Vi skal på festival igjen .... blir du med??? Ikke helt overbevist ... les gode grunner her :)

1. Gi din Yogapraksis et lite dytt for å komme igang igjen!!


Har du ikke praktisert på en stund? Du er ikke alene. Vi får alle noen funks, og noen ganger kan det føles umulig å komme seg tilbake til sin yoga praksis. Da er en yoga festival det perfekte svaret. Du vil bli omgitt av folk som er dedikert til yoga og alle er glade for å komme på matten sin. Det sies, at et drastisk skifte i atferd kan være nøkkelen til å ødelegge dårlige vaner, og yoga er vanedannende, så noen dager med masse yoga på en yoga festival vi garantert booste deg igang igjen!! 
 

2. Oppdag nye lærere og få ny inspirasjon
Yoga festivaler tiltrekke...

Vi ønsker at ALLE skal få prøve yoga, og ønsker derfor å gi alle som aldri har vært hos oss før - mulighet til å praktisere så mye yoga de har tid og lyst til i 30 dager for 400,- kroner ... uten binding.


Dette gjelder både for Ullern og Lørenskog

Følg denne linken her om du vil praktisere i vårt studio på Ullern:
https://clients.mindbodyonline.com/classic/ws?studioid=264165&stype=41&sTG=25

Følg denne linken her om du vil praktisere i vårt studio i Lørenskog:

https://clients.mindbodyonline.com/classic/ws?studioid=264165&stype=41&sTG=22&prodId=10370

Norwegian Text below..

YogaWorks teacher training is respected worldwide!!!
and - be yoga STUDIO are so proud to be Yogaworks Norwegian partner.

This foundational program will advance your practice, acquaint you with the many layers of yoga, build your confidence and help you find your voice. 

If you aspire to teach, you're in good company: Since the start of our training school in 1990, YogaWorks alumni have gone on to become some of the world's most renowned yoga leaders. We want you to master the fundamentals, so completing our program will mark the beginning of your successful career as a yoga teacher.

OUR 200-HOUR TEACHER TRAINING CURRICULUM INCLUDES:

Advanced study of asana (proper alignment, benefits and potential risks)
Principles o...

Dive into this yoga workshop with Jenny Aurthur - and leave with a lot of confidence and a lot of new helpful experience for your own yoga practice and teaching.

Everyone is welcome - new and experienced students and teachers of yoga 

As a Yoga teacher, you will get the hours registred in Yoga Alliance - if you join in for the whole weekend.


26.05.2017 -Friday 17:30 - 20:00 ( 2 1/2 hours )
Hands on Adjustments and the Subtle Art of Touch

Learning how to teach with our hands is a fine and subtle art that takes practice and patience. In this workshop we will discuss and learn the variety of ways to “adjust” students with our hands and our voice. Before we put our hands on a person we need to step back and see what the student needs before we...

Velkommen til et 4-ukers kurs som introduserer deg til de mest grunnleggende fysiske yogaøvelsene (asanas), pusteteknikker og avspenning.

Kurset gir deg verktøy som du kan bruke på egen hånd senere - til å stresse ned i en hektisk hverdag, og enkle øvelser som feks holder ryggen din frisk og glad..

Kurset er også til god nytte for deg som allerede er medlem hos -be yoga ULLERN, da vi fordyper oss i de yogaøvelsene vi bruker mest..

Kurset krever ingen forkunnskap i yoga, eller eget utstyr.
Ta på deg klær du kan bevege deg lett i, og som ikke sklir opp når du beveger deg fremover..

Passer ekstra godt for alle som har et stillesittende arbeid/studenter.

Første kursdag er 

Mandag 8. Mai 18:00-19:15
Kurset går tilsammen 4 mandager - 18:00- 19:15

...

(English text under)

Håndstående 

Har du håndstående i din praksis eller er du ny til håndstående??! Denne Workshopen er orientert mot alle som ønsker å starte eller allerede praktiserer det å stå på hendene..
Yogier, dansere, akrobater, cross-fit, artister, eller alle de som elsker å bevege på kroppen. 
Nivået vil være BASIC / LITT ØVET :
Målet her er å gi verktøy til å finne balansen mens du er på hendene. Holde formen i kroppen, La hele kroppen jobbe sammen og vi jobber med utholdenhet. Vi vil jobbe i denne workshopen både med praksis og teori. 
AVANSERTE UTØVERE: Du er velkommen til å delta og å utvide repertoaret ditt med øvelser og ordforråd. Mange av øvelsene er alltid vanskelig, og med uendelige muligheter for raffinement. 

Kom og prø...

From the Moon to the Sun
 

Ved å starte med Lunar siden i acroyoga, forbereder vi praksisen vår..

Vi fortsetter med håndstående for å sette grunnlaget i den akrobatiske kroppen, og senere vil vi utforske bevegelser flyvende - i forskjellige muligheter av alle slag.

Rocket science!

Dato og Tid

Fredag ​​12.Mai:
17: 30-20: 00
AcroYoga Lunar: Healing, og bærekraftig praksis

Lørdag 13.Mai:
10: 00-13: 00 
Håndstående: finne balansen


Lørdag 13.Mai:
14: 00-17: 00
AcroYoga Solar: Overganger

Søndag 14.Mai:
10: 00-13: 00
AcroYoga Solar: Vaskemaskin

Søndag 14.Mai:
14: 00-17: 00
AcroYoga Solar: Kreativ flyt

 

Priser
Hele helgen (14.5hs):
1700 kr / 1500 kr Early Bird (1. April)

Håndstående Workshop (3Hs):
450 kr / 400 kr Early Bird (1 April)

Sted
...

Asthanga Yoga .....
Veldig mange blir dratt inn i denne fysiske og meditative praksisen.
Vi vil sette opp Ashtanga på timeplanen fremover, men for delta på disse klassene må du ha fullført et Ashtanga nybegynner kurs..
Lurt å melde seg på så fort som mulig - .her blir det fort fullt.

Ashtanga yoga er en kraftfull og styrkende yogaform med sammensatte øvelser som blir gjort i en bestemt rekkefølge (serie). Musklene blir aktivert på en naturlig måte og pust blir brukt som et viktig redskap gjennom øvelsene. Kurset blir tilrettelagt gruppen og alle vil få individuelle korrigeringer.

Klokken: 16:30 - 18:00

Datoer: (6 tirsdager)

Tirsdag 02. Mai
Tirsdag 09. Mai
Tirsdag 16. Mai
Tirsdag 23. Mai
Tirsdag 30. Mai
Tirsdag 06. Mai

Sted:
be yoga ULLERN
S...

Please reload

Blog

Yoga isn't just a practice, it's a way of life

Follow us

  • Facebook - White Circle
  • Instagram - White Circle

Åpnet Oktober 2015